ショットをパワーアップ

• かもしれません 17, 2024

レディースリンクフォアゴルフマガジンの冬版の「ゴルフのヒント」は、ゴルフショットの動きと力の力学に関する優れた記事です。ゴルフダイジェストの教育プロフェッショナルであるDeb Vangellowによって書かれています。彼女は、2010年アメリカのトップ女性教師の一人に指名されました。彼女は、テキサス州ヒューストンのスウィートウォーターカントリークラブの指導部長です。彼女はこの記事の冒頭で、私たち全員がゴルフスウィングでより多くのパワーを得たいと願っていると述べました。 85歳の私にとって、これは本当に控えめな表現です。ゴルフスイングの力を維持したいので、このような記事に興味があります。

Debが説明するように、それはすべて筋肉の力と、正しい種類のスイングをしてあなたの力を解放するのに必要なエネルギーです。私たちは皆、より多くの力を得るために動揺と戦っていますが、これは間違ったことです。ターンする必要がありますが、Debが説明しているように、強力なスイングを作り出すためには、体をねじったり回転させたりする必要があります。 Debはまた、このねじり動作を間違った方法で行うと、怪我をする可能性があると説明しています。

この記事では、Debにはゴルフスイングでの自分の写真の回転があり、ねじれの動きを示していますが、ボールから離れる方向の身体の動きも示しています。ボールと接触した彼女の最も印象的な写真は、彼女がショットに力を入れていることを示しています。これらの写真は上半身の胴体のものであるため、彼女がそのショットに力を入れている方法の良い例になります。デブは、体の動きは自然な運動であり、リズムが安定している限り、強力なスイングができると説明しています。

体の良いピボットは、シフトして順番に回すことです。これにより、クラブがバックスイングのトップに到達する時間が長くなり、肩がうまく回ることができます。その後、リズムは前方にスイングし、ヒップのシフトを行ってインパクトのあるクラブにパワーを与えます。デブはこれを、クラブヘッドの速度を最大にするためのボールを介したランニングスタートと呼び、これはほとんどのスポーツに当てはまると説明しています。これは、クラブヘッドの速度を上げるために、脚とヒップを一緒に使用する必要があることを説明しています。

Debの記事から学んだ最善のアドバイスは、腕をフルスイングさせるために、頭を比較的静止するか、振り子の動きの上部の固定位置に保つことです。それはあなたの体と頭がゴルフショットを通してフォローで回るので、あなたが固定されたままでいることを意味しません。デブはタイガー・ウッズを引用してこの記事を締めくくりました。「爆発的な力は地面から始まり、平らになり、下半身から始まる力…足と腰が前に進み、上半身がほどけるだけです。」これは、彼女が書いたものが非常に理にかなっていることをデモンストレーションで確認するのに役立つ5枚の写真の良いセットがある興味深い有益な記事だと感じました。

動画の説明: 【フォートナイト】デカポ飲みまくってシールド値1500越え！？パワーアップモードもドラムショットガンでごり押せ！！　その123【ゆっくり実況】 (かもしれません 2024).