Progresso Light Chicken Vegetable Rotiniスープ

• 四月 29, 2024

最も理想的で健康的な食事の1つはスープです。水があなたを潤し、スープがあなたを満たし、野菜が栄養を提供します1 Progresso Lightはすべての分野で素晴らしい仕事をします。

多くのスープは、コーンスターチまたは他の不健康なアイテムでスープをまとめますので、スープの材料を見てください。これらの軽いスープは、通常のスープよりもカロリーが33％少ないです。ただし、スープでは、大きな食事の一部として缶のPARTのみを摂取していることで有名であることに注意することが重要です。ただし、ほとんどの人は食事として缶全体を食べます。そのため、計算を行う際には必ずそれを考慮してください。

これが私がそれらをどのように食べるか、そして私を書く誰もがそれらをどれだけ多く食べるかであるので、私はこのレビューで私のフィギュアに全缶を使用します。缶は技術的には2食分を供給すると言っています。

プログレッソライトチキンベジタブルロティーニスープ1缶は、140カロリー、18gの炭水化物、2gの繊維を提供します。それは素晴らしい10gのタンパク質を持っています！ビタミンAの40％と鉄の4％が得られます。スープは伝統的に非常に塩分が多いため、毎日のナトリウムの54％を摂取していることを理解しています。これは、スープ付きのコースではパーですが、あなたはそれに注意する必要があります。

飽和脂肪もトランス脂肪もありません。コレステロールは30mgしか得られません。

スープ自体はかなり軽い鶏肉で、ニンジン、セロリ、ロティーニの麺が入っています。また、緑色の豆を1つか2つ見つけました。ここにはほんの数個の鶏肉しかありません。それらは「トークンチキンピース」です。あなたが得るものの大部分はパスタの部分であり、それらはかなりどろどろで淡白です。だから本当にここにははるかに多くの野菜が入っていて、スクイーズの当たり障りのないパスタの部分はずっと少ないだろう。

確かに、スープが悪いと言っているわけではありません。私の棚には缶があり、それらは理想的な非常用食品です。彼らはまったく仕事をせずに2分で電子レンジで加熱します。それらは満ち、おいしく、栄養価が高い。彼らはあなたにとって比較的健康的です！

アレルギーのある方は、小麦、卵、大豆、牛乳が含まれていることに注意してください。

だから、常に健康的な食べ物を手に入れることができるように、いくつかの缶を置いておきたいと思います-しかし、最初に手を伸ばすためのより良い選択肢があります。



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