夏のスキンケア用のトマトとイチゴ

• 四月 30, 2024

ここアメリカでは夏が始まっており、いくつかの場所では収穫時期になりつつあります！これは素晴らしい気分ですが、これは家の庭師にとってもかなりストレスになる可能性があります。家庭菜園があるとき、これはしばしばあなたがあなたよりも多くの農産物を持っていることを意味することができます。そして、本当に栄養が豊富でおいしい食べ物をすべて無駄にしたい人！

さて、楽しみを持ち、体に良いものを作り、素敵な量の食材を使い切る方法の1つは、美容トリートメントを作ることです！この記事では、トマトとイチゴの2つの果物について説明します。これは、あなたの内面にとって良いことはあなたの外面にとっても良いかどうかを熟考しているすべての人のためです！

トマトから始めましょう。今ではほとんどの人が、平均的な人にとってトマトがどれほど健康かを知っています。トマトは自然にビタミンAとCが豊富です。これらのビタミンについては、他の記事（下記）で前に説明しましたが、要約すると、たとえばビタミンAは強力なスキンクリアリングエージェントです。実際、レチノール-非常に一般的な皮膚科医-にきびのために処方された薬は、基本的に合成で作成されたビタミンAです。したがって、トマトは、合成で作成された治療の望ましくない副作用のない自然発生のビタミンAを豊富に肌に提供します。これに加えて、ビタミンAは新しい（正しいことをしていれば健康です！）皮膚細胞の形成を促進し、抗酸化剤としても働きます。ビタミンCは、肌の物理的な構成にも非常に重要です。ビタミンCはコラーゲンとエラスチンの産生を刺激し、強力な抗酸化物質と考えられています。これが意味することは、細胞をフリーラジカルによる損傷、特に皮膚を老化させ、硬化させ、弾力性を失わせる損傷から細胞を保護することです。

イチゴは、私たちが議論する他の美容食品です。ストロベリーは、通常の肌とコンビネーションの肌に特に適しています。弱酸性で水分が多いため、まず肌を柔らかくし、死んだ皮膚細胞を取り除き、次に肌の表面に水分を浸透させ、肌に潤いを与えます。この軟化効果により、イチゴの全範囲の植物栄養素も簡単に皮膚バリアを通過でき、栄養のある栄養カクテルを肌に提供します！

今、あなたはスキンケアでこれらの果物を正確に使用する方法を疑問に思うかもしれません。実際には非常に簡単です！私が見つけた最も簡単な方法は、果物をプレーンヨーグルトでいっぱいの大さじと混ぜることです。プレーンホールミルクヨーグルトは、ミルクの脂肪が肌の油分を非常によく分解するので、スキンケアに最適です。忍耐があれば、果物をフォークでマッシュアップしてからヨーグルトに混ぜることができます。それほど多くない場合は、ブレンダーを使用し、ヨーグルトと一緒に果物の切れ端をすべて落としてブレンドします。あなたはヨーグルトを支持して約75％/ 25％の混合物が十分に欲しいです。これにより、クリーナーまたはマスクとして使用できる、一貫性のあるクリーミーな製品が得られます。

果物に敏感になりやすい場合は、まずパッチテストを行い、顔全体に塗る前にしっかりと24時間待ちます。このような常識的な予防措置以外に、これらの治療にまったく問題はないはずです！楽しい！

注意するべき事柄：
-数日ごとに新しいバッチを作成し、冷蔵庫にできるだけ気密に保管します。外気はそれがその効力を失い、最終的に台無しにします。冷蔵はこれを遅くしますが、必然的に起こります。

-余分なトマトとイチゴを凍結して、一年中美容トリートメントをするのに十分な時間を過ごします。

-クレンザーの場合は、顔全体をこするのに十分な長さのままにします。マスクについては、10〜15分間そのままにしておきます。少しカオリンまたはベトナイト粘土（ヘレネ女王のミントジュレップや泥粘土のマスクを追加）を追加して、マスクのような一貫性と油吸収特性を作成できます。

動画の説明: 毛穴のお掃除するぞ‼︎予想を超える泡の量に顔面が… (四月 2024).