トップ3のヒントとリソース-9月

• かもしれません 2, 2024

コリント人への第一の手紙第9章26節で最近見つかった聖書の聖句を読んでいました。私が打撃を指示する方法は、空気を打たないようにすることです。
-新世界翻訳

この聖句では、パウロは、「打撃」または行動を正しい方向に慎重に指示しなければ、私たちがすることは時間の無駄になる可能性があることを意味しました。医者を次から次へと訪問し、薬を次から次へと試してみて、そのように感じたことはありませんか？ 「空気をたたく」または「不確かに走る」ことのないように、線維筋痛症とCFS / MEについて十分な教育と情報を提供できるようにするために、いくつかのお気に入りを遵守しました。今月の私のトップ3のヒントとリソースを紹介します。

ヒントとリソース＃1

さよならの入札ポイント：この記事は、Cleveland Clinic Journal of Medicineからのものです。これが現実になると、より多くの人々が適切な診断を受けます。圧痛点評価は、医師の診察の間の症状の強度を決定するためにも使用されました。しかし、症状強度スケールのアンケートでは、医師は18のすべての圧痛点をチェックせずに痛みの強度を判断できます。これは歓迎すべきブレークスルーです。なぜなら、私はそのテストを適切に実行する方法についての手掛かりを持っていない医師に行ったからです。数年前、私が線維筋痛症を専門とする医師の治療を受けていたとき、彼は圧痛点検査を行い、斑点は圧痛点のいくつかの正確な点で動しました。もちろん、それは私だけに起こった奇妙なことであり、医者でさえ不可解でした。とにかく、私はそれが彼が柔らかい点のテストを実行する方法に何かであることを知っていました。他の医師が私をテストしても、ポイントは動しません。ある医師は、私の肩に手を置いて押し下げました！親指はどこにあった！テンダーポイントテストへのよい回避！

こちらの記事をご覧ください... // www.ccjm.org/content/76/6/345.full.pdf。

ヒントとリソース＃2

線維筋痛症の雑誌が欲しいですか？ここからダウンロードしてください-//www.aapainmanage.org/literature/PainPrac/08_spring08.pdf
この雑誌には素晴らしい記事があります！線維筋痛症のさまざまな側面だけでなく、従来の治療法と代替治療法の両方のさまざまな治療オプションも網羅しています。必読です！ Fibromyalgia Aware誌にどのような種類の情報があるかを知りたい場合、この記事の記事は、Fibromyalgia AwareのNational Fibromyalgia AssociationのLynn Matallana誌の前号に掲載されているため、簡単に要約できます。

ヒントとリソース＃3

リドカインパッチ：Yahooの線維筋痛症グループの1つで、リドカインパッチと、それらが特定のトリガーポイントで機能するかどうかについて質問が提起されました。これも私が持っていた質問でした。数人のメンバーによる答えは「はい」でしたが、長期的な危険については注意の言葉がありました。誰も具体的なことは何も言及していませんでしたが、使用前に研究することを奨励されました。以前にトリガーポイントを注入したことがありますが、そのショットと同じくらい痛みがありましたが、次回はパッチを試してみるかもしれません。

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