バイオフィードバック

• かもしれません 4, 2024

バイオフィードバックは、100以上の病状の治療に役立つことが示されています。特定の病気や症状がなくても、バイオフィードバックは全体的な健康と幸福感を改善するのに役立ちます。手順は痛みがなく、薬物を使用しません。

バイオフィードバックは、人々が体内を覗き込み、心拍数、脈拍、血圧、筋肉の動き、脳波などの重要な機能を制御するための簡単な行動をとる方法を学ぶための非侵襲的でハイテクな方法です。バイオフィードバックの実践者は、洗練された器具をクライアントの頭または胸部（または他の身体領域）に接続して、脳と心臓の活動レベルを測定します。使用する機器は、栄養物によって異なります。

バイオフィードバックの実践者は、筋肉の緊張、体温、心臓の活動などの測定を行い、患者のモニターにデータを表示できます。たとえば、モニターの読み取り値に従うことで、ブザーの赤いライトが点滅し、患者は深呼吸や他のリラクゼーション技術が内部システムにどのように影響するかを確認できます。通常、10〜12回のセッションの患者は、自分の体が何をしているかを認識し、それらのパターンを変更して症状を軽減または解消することができます。

今日、バイオフィードバックは、多くの医療専門家（医師、心理学者、ソーシャルワーカー、看護師）によって使用されています。さらに、私たちはすべて、生活の中で温度を取り、発熱の原因となった問題を修正するための行動をとるバイオフィードバックの単純な形式を使用し、体重をチェックするためにそのスケールを踏みました。そして、再び体重を増やしたり減らしたりする行動をとりました。バイオフィードバックにより、同じ自己認識がさまざまな健康問題を制御します。

バイオフィードバックにより、人々は西洋の科学者がかつて不変だと考えていた生理学的および生物学的反応を意識的に変えることができます。思考と感情は、身体の健康に深く影響します。患者は、自分の体と心をコントロールできるため、健康を大幅に改善できます。バイオフィードバックは、医学的治療ではなく、厄介な健康状態を管理および変更する方法をトレーニングする学習プロセスです。

目的の結果を得るには時間と労力がかかる可能性があることに注意してください。バイオフィードバックから学ぶリラクゼーションエクササイズは生涯にわたるスキルであり、毎日実践することで、より良い健康と全体的な幸福感を得ることができます。

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AAPBは、バイオフィードバックを使用する専門家向けの全国会員団体です。 AAPBは全国会議を開催し、CEプログラムを提供し、ジャーナルとニュースマガジンおよびその他のバイオフィードバック関連の出版物を作成します。

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