慢性的な心配と感謝

• かもしれません 18, 2024

あなたは慢性的な心配ですか？何もうまくいかないように見える日、週、または月さえありますか？目を楽にすることなく、振り向くたびに次々と問題が生じます。実際、あなたは事態がさら​​に悪化すると信じがちです。あるいは、あなたの人生が「間違っている」ことはそれほど多くないかもしれませんが、あなたはあなたの皿の上にあまりにも多くのものを持っているだけで、あまりにもあまりにも安心感がありません。これらの状況はどちらも、暗闇の中を歩き回っているような気分にさせることができます。

Phil StutzとBarry Michelsの著者 ツール：問題を勇気、自信、創造性に変換する これを「ブラッククラウド」と呼びます。
絶え間ない心配はネガティブなエネルギーを生み出し、それは常にあなたの周りに漂い、切迫した運命の感覚を生み出します。

一連の人生を変える出来事が私を予期していなかった道に導いた後、私は「ブラッククラウド」との個人的な戦いを経験しました。私は何年もそれをいじりました。時間が経つにつれて、運命が来なかったとき、私はリラックスし始め、私の見通しは徐々に改善しました。しかし、これは、本当にひどいことが起こるのではないかと長年恐れていました。

「待機して」アプローチをとる代わりに、 道具 慢性的な心配や恐怖から自分を取り除くためのはるかに迅速な方法を提案します。彼らが推奨するツールは感謝です。感謝は感情以上のものです。感謝の気持ちは、より高い力、または著者が「ソース」と呼ぶものを活用することを可能にします。

私たちのほとんどは、気づいているかどうかにかかわらず、人生で感謝の瞬間を経験しました。感謝の気持ちは、何か有意義なものが与えられたときに得られる強い感情です。おそらく子供の誕生か、完璧な夏の日に豪華な夕日を目の当たりにすることでしょう。

または、小規模なものかもしれません。この過去の冬（ニューヨークの記録的な氷点下の気温に達した）の間に、私はいつも暖かい服とブーツのおかげで長い散歩をすることができました。この気持ち-感謝-があなたを包み込むとき、一瞬であっても、あなたの問題は背景に消えていくように見えます。

「練習すれば、あなたの目と耳が物理的な世界を知覚するのと同じくらい明確に感謝の気持ちが霊的な世界を知覚することに気付くでしょう」とStutzとMichelsは書いています。