心地よいクリスマスライスプディングレシピ

• かもしれません 7, 2024

忙しいホリデーシーズン中は、ストレスを和らげるために少し快適な食事を摂ることができます。しかし、誰に時間がありますか？次のクリーミー、リッチ、 クリスマスライスプディング 30分以内に作ることができ、その「快適な食事の修正」のためにすぐに食べるか、後で保存することができます。デザートを提供する場合は、残りの夕食の準備が完了している間に作ることができます（ストーブの上で一度煮ると、時々少しかき混ぜるだけです）。最小限の材料があり、それはあなたが少し何かのために気分にある瞬間の拍車で作ることができるそれらのレシピの1つです。

もちろん、お祝いのピスタチオナッツとザクロの種子をトッピングすると最適ですが、トッピングを変えて、小さなオレンジの皮、新鮮な果物、レーズン、または乾燥クランベリーなど、お好きなものを追加できます。ローズウォーターとオレンジの花の水は、中東の食料品店や多くの大規模な主流の食料品店で入手できます。必要に応じて、バニラやレモンなどのエキスを使用できます。レシピにあるように、プリンは緑のピスタチオナッツと赤いザクロの種子でとてもお祝いに見えます。これは、忙しいホリデーシーズン中の「必需品」です。

4食分

アルボリオライス1/2カップ
砂糖大さじ3
2カップのミルク
1カップのホイップクリーム
1ピンチソルト
大さじ1のバラ水、またはオレンジの花の水

粗く刻んだピスタチオナッツ大さじ2
ザクロの種子大さじ2

1. 鍋に米、砂糖、牛乳、ホイップクリーム、塩を混ぜます。中火で沸騰させます。

2. 煮るまで下がって、25〜30分間、または米が柔らかくなり、液体の約2/3が吸収されるまで、時々かき混ぜながら調理します。冷却すると濃くなるので、まだ非常にクリーミーなはずです。調理中にミルクまたはクリームを追加する必要がある場合があります。
3. バラの水をかき混ぜ、プリンを4つの小さなラメキンに移します。
4. ピスタチオナッツとザクロの種子を振りかけます。少し暖かく提供するのが最適ですが、室温または冷蔵でも良いです。

一食当たりの量
カロリー437脂肪からのカロリー254
総カロリーのパーセント：脂肪58％タンパク質7％炭水化物。 35％

栄養素量
総脂肪28 g
飽和脂肪17 g
コレステロール98 mg
ナトリウム664 mg
総炭水化物38 g
食物繊維0 g
砂糖9 g
タンパク質8 g

ビタミンA 21％ビタミンC 3％カルシウム0％鉄8％

動画の説明: ASMR テレビ番組 『おいしいの音』 「エビグラタン」 | kurashiru[クラシル] (かもしれません 2024).