しかめ線を防ぐ方法

• 四月 26, 2024

顔にしかめ線が形成される場所を正確に確認するのに役立つ簡単なエクササイズを次に示します。鏡を直接見て、鼻と眉をしわにします。それらの行を見ますか？これらはあなたを振り返るあなたの将来の眉をひそめているラインです！

今、私はあなたがその顔を作るために一日中歩き回らないことを知っています、それで深いしかめ面の線はどのように定着しますか？まあ、あなたはあなたがあなたと同じくらい頻繁にそれらの顔を作ることに驚かれるかもしれません。

実際、私たちの顔の筋肉は実際にその動きを覚えており、それらの線が時間とともに深く成長します。

しかし、私たちはgiveめません！しかめ面と戦うためにできることはありますが、そもそもそれらが現れる可能性を低くします。

眉をひそめたラインに対処するための「最も簡単な」（そしてこれは「簡単」の定義に依存すると思います）方法はボトックスです。皮膚科医によって管理されているボトックスは、顔の筋肉に注入され、筋肉を弛緩させ、しわを解放します。

しかし、私は本当に針には興味がないので、他のいくつかの方法も共有します！

あなたの表情に注意してください

可能であれば、デスクに小さな鏡を設置し、作業中に自分自身を観察します。難しいことをしているときに額をしわにしますか？電話が鳴って邪魔するたびに、鼻をすりつぶして唇をすぼめますか？

ストレスは多くの負の影響を与える可能性がありますが、眉をひそめている線がそれらの1つであることを知りませんでしたか？ストレスの多い出来事に対するあなたの反応について考え、あなたがあなたの顔にかけるゆがみを認識してください。あなたが作るさまざまな表現の数に驚かれることでしょう。

時間が経つにつれて、私たちの顔の筋肉は、私たちがそれらの顔を明確に作っていなくても、これらの表情を保持します。それが筋肉の記憶であり、形成されるしかめ面の数に大きな影響を与える可能性があります。

習慣を破ることを学ぶ

作成している表情に気付いたので、それを減らすための手順を実行できます。緊張したり、動揺したり、非常に集中していたり​​する場合は、少し時間をかけて精神的に肌を滑らかにしてください。眉をリラックスさせ、顔の筋肉から離れる緊張を感じます。

肩をほぐすことができれば助かります。時にはそれを知らなくても、彼らを耳に寄せてしまうことがあります！肩を離すと、ほぼ確実に顔の緊張もほぐれます。

肌を甘やかす

顔を整えることで、針の近くに行かずに眉をひそめたラインを滑らかにする別の方法があります。私のエステティシャンが提供する素晴らしい60分間のリラックスできるフェイシャルは、いつも最高の気分にさせてくれます！最後のマスクと水分処理は、一時的にカラスの足を取り除き、額も滑らかにします。