音楽は武道を強化する

• 四月 26, 2024

音楽は大きな動機です。しかし、それだけではありません。

1991年にフランスの科学者であることをご存知ですか。アルフレッド・A・トマティス博士は、モーツァルトを聴くことで健康と脳の発達を促進する技術を説明していました。これは「モーツァルト効果」として知られるようになりました。さらなる研究により、モーツァルトを聴くことの効果が、リスナーの空間的推論能力を高めることが示されています。空間的推論は、抽象的なアイデアを取り入れ、パターンを視覚化する機能です。この機能により、複雑な問題に対する多段階のソリューションを生成できます。

90年代に戻って、この概念は子供の発達で非常に人気があり、モーツァルトを通して脳を刺激することを目的とした一連の製品に拍車をかけました。多くの親は、そのような活動が子供たちに天才のような資質を生み出すことにつながると信じさせられました。

さて、これは武道と何の関係があるのでしょうか？

スパーリングまたは戦闘に参加している場合、開発する必要がある主要なスキルの1つは、次の動きが勝つことを決定するために、相手がどこに向かっているかを「見る」能力です。別名、空間的推論。したがって、空間的推論が強化された人は、理論的には他の点では同等に一致する競争でうまくやるべきです。

名前の由来にもかかわらず、モーツァルト効果は実際にはモーツァルトを聴くだけに孤立していません。最近の研究により、心を落ち着かせる音楽を聴くと、リスナーに訴えかけることがモーツァルト効果を引き起こすことが示されています。

戦闘機は何年もこれを知っていましたが、彼らは自分たちが何をしていたのか理解していないかもしれません。リングを見渡せば、試合前の多くのファイターが自分の好きな音楽を聴いていることがよくあります。音楽は試合のために「彼らを盛り上げる」動機付けです。しかし、それはまた、空間的推論に心を開いています。内部の武道では、これを「あなたの第三の目を開く」と呼びます。

さて、あなたが使い尽くす前に、最新のCDを入手する前に、モーツァルト効果は一時的なものであることが研究によって示されていることを理解してください。したがって、突然すべてのマトリックスのようになり、弾丸に曲がることはありません。そして、比較的短い期間の後、脳機能は正常に戻ります。リスニング期間を延長しても、必ずしもこの効果が向上するわけではありません。時間が経つにつれて、音楽はバックグラウンドにフェードインし始め、この強化を引き起こしている楽しさの要因は減少します。

空間的推論は、単なる戦い以上の効果があります。空間的推論に心を開くことで、フォームを実行している自分を「見る」ことが容易になり、道場で学ぼうとしていることを吸収できるようになります。

そのため、次にトレーニングに出かける前に、お気に入りの曲を最初に聴くことを検討してください。あなたはその夜のパフォーマンスがどれほど優れているかに驚くかもしれません。