乳癌に対するオメガ3魚油の利点

四月 29, 2024

新たな研究により、魚油の乳がんに大きな利点があることが確認されています。したがって、乳がん予防のための魚油サプリメントを、女性のための他の多くの魚油の利点に追加できます。

そして、乳がんのリスクを減らすための魚油の利点は、女性が達成するのはとても簡単です。つまり、純粋な高品質の魚油サプリメントからオメガ3のメリットを得ている場合です。

なぜ純粋な魚油は他のオメガ3供給源とそれほど違うのですか？高品質のオメガ3魚油は、EPA、DHA、DPAの最も豊富で最良の供給源です。3つのオメガ3脂肪酸は、驚くべきオメガ3の利点を生み出すことが研究で実証されています。

健康のためのオメガ3魚油の利点に関する研究

魚や魚油のサプリメントから良質のオメガ3を十分に摂取することは、心臓にとって健康であることが長い間知られています。自然にコレステロール、トリグリセリド、血圧を下げるのに役立ちます。

また、魚油に含まれるDHAは、細胞の形質転換を停止し、癌細胞も殺す天然の抗炎症剤です。長年の研究により、オメガ3脂肪酸を多く含む食事を摂る女性はより幸せで健康的であり、乳がんのリスクが最大50％低いことが示されています。

これらの初期の研究のいくつかは、サケ、マグロ、ニシン、イワシなどの魚からのオメガ3脂肪酸を多く含む食事が強力な抗がん効果を持ち、結腸がん、前立腺がん、乳がんに対する顕著な保護を提供することも示しています。

しかし、この新しい最近の研究は魚油サプリメントのみに基づいており、定期的に魚油カプセルを服用している女性は乳がんのリスクが少なくとも32％低いことを示しています。

これは、魚油サプリメントが乳がんのリスクを減らすことを確認する最初の研究です。科学者は、保護が魚油サプリメントの抗炎症特性から来ると信じています。

研究および魚油乳がんの利点

シアトルのフレッド・ハッチンソンがん研究センターの研究者は、さまざまなサプリメントの中で、魚油が乳がんのリスクを大幅に低下させる唯一のものであることに気付きました。

結果は最近の号に掲載されました がん疫学、バイオマーカーおよび予防、アメリカ癌研究協会の評判の高いジャーナル。

サーモンや他のオメガ3脂肪魚からの高品質の魚油サプリメントには、高レベルのEPA、DHA、DPA脂肪酸が含まれており、女性に多くの驚くべき健康上の利点を提供します。魚油はまた、月経痛を和らげ、生殖能力を改善し、健康な妊娠をサポートし、更年期障害を最小限に抑え、骨粗鬆症から保護し、心臓病のリスクを減らすことがわかっています。

がん研究センターの研究者は、50歳から76歳までの閉経後女性35,000人以上を研究しました。乳がんの既往歴のある女性はいませんでした。

6年間で、乳がんは880人の女性に発生しました。しかし、魚油サプリメントを摂取した人は、880人の乳がん患者の1人であるリスクが大幅に低下しました。

これは、オメガ3を多く含む魚をより多く食べ、高品質の魚油サプリメントを摂取する880の理由です。

高品質のオメガ3魚油サプリメントは、女性にとって多くの魚油の利点を達成するために非常に重要なので、最高の魚油サプリメントを入手していることを確認してください。最も純粋でバランスの取れた魚油については、オメガ3魚油のWebサイトをご覧ください。

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