女性向けトライアスロン

• 四月 29, 2024

ときどき、限界を押し広げて、どこまで行けるかを確認する必要があります。私たちの限界は何であり、どのようにそれらをプッシュするかは非常に個人的かつ個人的なものです。他の人は身体的な課題を見つける必要があるかもしれませんが、これは精神的な運動かもしれません。私たちが選択する課題は、成熟し、関心が変化するにつれて、性格や強度も変化する可能性があります。

伝統的に非アスリートである私は、身体的課題に対してますます多くのことに気づいています。最初に大人としてサイクリングを始め、最終的に数週間のツアーを完了しました。近年、この傾向によりトライアスロンに挑戦するようになりました。トライアスロンは、自転車を超えてランニングや水泳にも挑戦するスポーツです。

私の最初のトライアスロンは女性だけのものであったことに感謝しています。なぜ男性と女性の両方が競争するのではなく、女性だけのイベントに競争したいと思うのか疑問に思われるかもしれません。おそらく女性限定のイベントの方が簡単でしょうか？真実から遠く離れることはできません。女性トライアスリートは、男性と同じように激しくトレーニングし、競争し、レースで同じ距離を走ります。

それで、大したことは何ですか？友情と比較するものはなく、女性のレースイベント中にレーサー、特に初心者レーサーが受けるサポートを提供します。確かに、女性は自分のベストを尽くし、スポーツに真剣に取り組んでいますが、初心者になっても大丈夫であり、あなたは自分自身に何かを証明するためだけにいるという理解もあります。能力に関係なく、誰もが受け入れられるのは驚くべきことです。

世界最大の女子トライアスロンであるアラスカゴールドナゲット女子トライアスロンに参加できるほど幸運でした。あなたが同じレースを完了する準備をしている1500人の女性の1人であり、さまざまな年齢、能力、形、サイズの多くの女性を見て回るのがどんな感じかを説明することすらできません。それは本当に刺激的な経験です。

女性のトライアスロンについてこのように感じるのは私だけではありません。簡単なインターネット検索で、女性のみのイベントが多すぎることがわかります。私の最近の検索では、全米で開催されているいくつかの女性のトライアスロンシリーズが見つかりました。

トレックウィメンズトライアスロンシリーズ（//www.trekwomenstriathlonseries.com）は、夏と秋の6つのイベントで構成され、それぞれが異なる状態にあります。トライアスロンの伝説のサリー・エドワーズ（女性向けトライアスロンの著者）に触発され、率いられたレースはすべて、1/2マイルの水泳、12マイルの自転車、3.1マイルのランニングで構成されています。レースは初心者と経験豊富なアスリートの両方を対象にしています。

SheROXトライアスロンシリーズとLife Time Fitness、Inc.は、2011年から9イベント国際シリーズを作成するために提携しています（//www.sheroxtri.com）。レースはバミューダだけでなく全米で開催され、距離によって多少異なります。このシリーズには、すべての参加者が確実にトライアスロンを体験できるように設計された無料のSheROXメンタープログラムが含まれています。経験豊富で熱心で思いやりのある女性トライアスリートのグループが、トレーニングの開始からレース当日まで、トライアスロンの経験を通して質問に答え、サポートを提供します。

Trek Women Triathlon Seriesを主催する同じ女性が主催するDanskin Triathlon Series（//www.danskintriathlon.net/index.html）は、20年以上にわたって初心者、専門家の女性アスリートを刺激してきました。 7つのレースは7つの州に分かれており、それぞれ1/2マイルの水泳、12マイルの自転車、3.1マイルのランニングで構成されています。

これらのトライアスロンシリーズによって提供されるサポートに加えて、書籍からブログ、インターネットサイトまで、女性トライアスロンに固有のその他の情報が豊富にあります。他のさまざまなトライアスロンリソースへのリンクを提供しているブログの1つが、Womens Triathlon Blog – It's Way We Tri（//www.womens-triathlon.com）です。今年はブログ（//sharrymiller.typepad.com）でトレーニングとトライの経験を記録しました。

ここにリストされているリソースは、女性が利用できるトライアスロンに関しては氷山の一角にすぎません。それらのすべてについての素晴らしいことは、彼らがすべての年齢と能力の女性に開かれているということです。トライアスロンをするのに熟練したアスリートである必要はありません。入力する必要があります。トライアスロンを試してみてください！

動画の説明: vlog #023 膝痛いのでちょっとだけバイク＆ラン（トライアスロン） (四月 2024).