薬草療法

• かもしれません 18, 2024

これは、インフルエンザ、風邪、咳、のどの痛みがより流行している時期のようです。最後の1つは、文字通り、本当の痛みです。のどが痛いほど悪いことはありません…話すこと、笑うこと、そして飲み込むことは痛いです。しかし、ハーブの名に希望があります。これらの素敵な植物は、あなたの刺激を和らげ、炎症を素早く癒します。

ツルツルニレは、かつては北米ののどの痛みの通常の治療法と考えられていました。のどの痛みには、粘液、水と混ぜると腫れ、のどの刺激を和らげ、のどの痛みを和らげると考えられているゲル状の物質が含まれているため、木の内側の樹皮が使用されます。

甘草の根には、のどの痛みの治療薬として長い歴史があります。国立補完代替医療センター（NCCAM）によると、甘草の根はその抗炎症特性とウイルス感染と戦う能力で知られています。また、喉の痛みのためのハーブティーの一般的な成分であり、自然に甘い味を持っています。

マシュマロは、喉の痛みの治療薬として何世紀にもわたって使用されてきたハーブです。滑りやすいニレのように、マシュマロには粘液が含まれており、喉の粘液膜を落ち着かせると考えられています。喉の痛みの治療薬としてお茶に使用できます。それは通常、大さじ1杯の乾燥した根をカップ（8オンス）の熱湯に加えることによって作られます。緊張させる前に、30〜90分間急勾配で覆います。喉の痛みのために1日3杯まで飲んでください。

甘い味のハーブ、スイカズラの花はのどの痛みに最もよく使われるハーブの一つです。健康/中華料理店で見つけることができます。 1クォートの水を沸騰させ、1カップのスイカズラの花（葉ではなく）を加えることにより、スイカズラ茶を作ることができます。覆い、少なくとも10分間急勾配にしてから緊張させます。 1日4杯まで飲んでください。

のどの痛みの古い治療法は、レモン、リンゴ酢、カイエン、蜂蜜で作られたお茶です。小さじ1杯のアップルサイダービネガー、ひとつまみのカイエンペッパー、1/4レモンのジュース、小さじ1杯の蜂蜜をお湯に入れ、混ぜるまでかき混ぜます。 1日4杯をお勧めします。

ハーブセージから作られた喉のスプレーは、のどの痛みを和らげ、のどの痛みを和らげるのにも役立ちます。

自宅での治療やサプリメントを服用する前、またはこのページで提案されている治療を行う前に、常に研究を行い、医師、自然療法医、または医療提供者に相談してください。あなたのヘルスケアプロバイダー、個人医師、または自然療法医のみが、あなた独自のニーズに対して安全で効果的なもの、または特定の医学的問題を診断するためのアドバイスを提供できます。